衡阳长江泌尿医院

前列腺炎几大罪魁祸首 前列腺炎患者如何自我保健

衡阳长江泌尿医院时间:2023-05-31

现代人工作压力大,有许多人生活无规律。再加上神经过度紧张、睡眠不足、身心疲劳,导致免疫力下降,最终患上各种疾病。前列腺炎是中老年男性的常见病,很多男性患者忽视前列腺方面的健康问题,一旦出现前列腺方面的健康问题又不重视,最终导致发展为前列腺炎。

前列腺疾病不但成为男性的高发疾病、而且许许多多的年轻人也开始患上了这种疾病,这往往是许多不良的生活习惯造成的。

久坐:久坐不站起来运动时间长了前列腺负担较重,受到的压迫也较为严重,很容易引起前列腺的各种不良结果导致慢性前列腺炎的发生。

酗酒:酒精对血液循环有刺激作用引起前列腺肿胀的炎症反应。

吃辣:刺激性食物会诱发前列腺炎。

受凉:受凉会刺激神经可使前列腺发生病变。

憋尿:憋尿容易引起前列腺交感神经的兴奋性容易导致前列腺疾病发作。

性生活不规律:性生活过于频繁会导致前列腺经常性的充血。性生活太少,则会使前列腺液淤积,诱发炎症。

前列腺自我保健七大要点

1、不要食用辛辣饮食,辛辣食物可刺激血管,使血管的扩张和渗透性增加,引起前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而出现排尿异常的症状发生,并出现局部胀痛。

2、多饮水,不憋尿:多饮水有利于稀释尿液的浓度。不要憋尿,憋尿对膀胱和前列腺不利。

3、忌久坐、熬夜:不要久坐不起,坐得久了,前列腺容易充血复发。另外,不要熬夜,熬夜会使机体的抵抗力下降容易产生炎症。

4、合理安排性生活:既不要过度过于频繁也不要过于节制。定期排出精液,有利于减轻前列腺的压力,有利于前列腺液的不断更新和前列腺的康复。

5、保持清洁:男性的阴囊的环境容易藏污纳垢,局部细菌容易滋生,这样就容易引起前列腺炎。因此,有必要做到坚持清洗会阴部。

6、避免磨擦:会阴部磨擦容易使前列腺的病状加重,引起明显不适,少骑车可以有效防止摩擦。

7、放松身心:慢性前列腺炎危害没有那么严重广告往往夸大其词。更不能因为患有此病而背上沉重的思想包袱。

通过上述内容对前列腺炎原因的介绍,相信大家现在应该了解生活中的那些因素可以导致前列腺炎了。生活中,应该积极做好预防工作预防,多学习和掌握一些预防知识,尽可能多地关注自己的身体健康。当出现身体异常时一定要到专业的医院接受检查治疗,找到致病根源,同时在生活中也要注意保持良好的生活习惯。

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医院地址:湖南省衡阳市蒸湘区解放西路173号

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